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シワ・たるみを消す サイエンスコスメb.glen

ロカボダイエット [ダイエット]


ロカボダイエットってはじめて聞きました。

ロカボってもともとはローカーボ:Low(低い)+Carbohydrate(炭水化物)。 低糖質のことらしいけど、極端な糖質制限ダイエットとか低炭水化物ダイエットと区別する言葉なんだそうです。

ロカボを推奨する「一般社団法人 食・楽・健康協会」が 目指すのは「おいしく楽しく適正糖質」。
この協会がロカボを普及させるために考案したロカボマークが付いた食品の人気が徐々に高まっているそうです。

特徴はカロリーとは別に糖質量を明示していること。単に糖質を削減するのではなく、「適正な」糖質量の摂取に役立つように明示しているんですね。

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おばさん太り [ダイエット]


若い頃より体型が崩れてきた。単に食べ過ぎとか運動不足だけじゃなくて、中年特有の太り方かもしれない。。
この中年特有のおばさん太りかどうかのチェック方法がコレだそうです。

・5年半前のスカートが入らいない
・「どっこいしょ」という。

この2つに当てはまるとおばさん太り だって。

さすがに「どっこいしょ」とは言わないけど、「よいしょ♪」とは言うかも。おんなじか、、、

つまり、おばさん太りに認定されてしまいました。

特徴は
・お腹周囲に脂肪がつく
・筋肉量が落ち、基礎代謝が低下している

筋肉量、基礎代謝の低下は自覚してます。本当に意識して筋トレしないと、筋肉量ってドンドン落ちちゃうんですよね。家事や育児で運動しているつもりでも全然足らないんだそうですよ。

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トリアの脱毛器 [脱毛]


大幅値下げキャンペーン実施中です。
期間は4月11日(火)まで


トリア・パーソナルレーザー脱毛器4X

トリアの脱毛器は家庭用レーザー脱毛器としてかなり本格派。出力も大きく「痛い」と感じることも。
だだ、ちゃんと出力調整機能がついているので、最小は最弱にするのがコツ。

ある程度、脱毛できて毛が薄くなってきたら出力を上げて効果の持続を狙います。

家電としては珍しく2年間の保証付きというのもメーカーの意気込みが感じられますね。


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ヘアカラーの種類と比較 [ヘアケアメイク]


毛染めの種類は大きく分けるとこの3種類。
それぞれの特徴をまとめてみました。

■ヘアダイ
特徴は
・化学反応を使って毛髪の内部にまで染料が入るため、しっかり染まり、色落ちしにくい。明るい髪色に染めることができる。

デメリットは、
・強い成分のものもあり、髪にダメージを与える場合がある。
(特に市販のヘアダイは、どんな髪質の方にも染まるようにするためこの傾向が強い。)


■ヘナ(ヘナ植物からなる植物染料)
特徴は
・根元からしっかり塗布しても植物染料のためダメージがない。
・ハリやコシ、ツヤ出しの効果があり、トリートメントとしても扱われる。

デメリットは
・ヘアダイに比べると色落ちしやすい。染色後10日前後までは、タオルに色移りする恐れあり。
・明るい髪色に染められない。
・比較的オレンジ色になりやすい。


■ヘアマニキュア
特徴は
・髪へのダメージが少ない。
・地肌につくと、染料が残る。
・ハリやコシ、ツヤ出しの効果があり、トリートメントとしても扱われる。

デメリットは
・ヘアダイに比べると色落ちしやすい。染色後10日前後までは、タオルに色移りする恐れあり。
・明るい髪色に染められない。

ヘアマニキュアとヘナは良く似ていますが、植物染料ということでオーガニック派にとても人気ですよ。

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ホワイトニング 歯磨き粉 [ブレイク]


歯のホワイトニングは削るのではなくて、染み付いたステインを浮かせて落とす。
DENT. Brilliant more

この歯磨き粉はピロリン酸ナトリウムがカギです。

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